こころルーム表参道
こころルーム表参道

カウンセリングのご感想 （NO.７〜）


カウンセリングご利用者の方のご感想です。


　感想ＮＯ．15　担当カウンセラー：原
　私は、家族そして恋愛に悩んでいました。ある事柄を乗り越えないと行けない時に不安感にあおられ、何かにすがる思いでこころルーム表参道に出会いました。

　初めて原先生にカウンセリングを受けた時、自分でもびっくりするくらい涙が出て、今まで自分の中で溜め込んでいた思い、不安などを打ち明けました。原先生は全てを聞き入れ何か私がやり遂げないといけない時には“大丈夫、私がついているから”と励ましてくださいました。 　

家族との関係、現代社会で生きていくことによって生じる社会的プレッシャー、ストレスなど色々と悩むことは多いと思います。私はこころルーム表参道でカウンセリングを受けることによって見失っていた自分、私が本当に思っていた気持ち、そして原先生のお陰で自信を取り戻すことができました。 　
いっぱい泣いていいのです。そして自分を見つめることの大切さを知りました。
本当にありがとうございました。

（カウンセラーへひとこと）
　原先生、今もこのメッセージを書きながら泣いています(笑)。本当にありがとうございました。先生に出会っていなければ今の私はいません。また号泣してSOSする事もあるかもしれませんが、先生に教わった事を自分に言い聞かせて自分なりに頑張ってみたいと思っています。この半年を忘れることはありません。先生にいっぱい言って頂いた“よく頑張ったね。大丈夫だよ”という言葉を胸に私らしい人生を歩んでいきたいと思います。本当にありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０代　会社員：セッション１０回以上


　感想ＮＯ．14　担当カウンセラー：原
　私は、カウンセリングを受ける前、まさか自分がカウンセリングを受ける事になるとは、思ってもみませんでした。 周囲でも行っている人を知らなかったし、私にとってカウンセリングは遠くの存在でした。

しかし、そうは言ってられない事態になり、恐怖に支配されてしまった私は、友人の「心のプロなんだから悪いようにはならないんじゃないかな？」の一言を頼りに、
ココロルームの扉をたたきました。
それが今から約一年前の事です。

　一年前、そしてそれ以前に比べて、私はうそみたいに楽になりました。
以前は全てが恐怖に支配されていましたが、現在、私は恐怖とも少し上手につき合えるようになり、心穏やかに暮らしています。

　今思えば、カウンセリングに行くのも毎回不安でした。でも、先生があたたかく迎えてくれる事がわかっていたから通い続けることができたのだと思います。

　私がカウンセリングを受けて一番よかった事は、
“私は、私のままで生きていきたい”
と思えた事です。

　又、何か相談したい事があった時、お世話になりたいと思います。カウンセリングの帰り道、毎回すっきりした気持ちで駅へ向かった事を思い出します。
ご縁があった事、心より感謝しています。ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０代　主婦：セッション１０回以上


　感想ＮＯ．13　担当カウンセラー：原
　今まで、不定期にお世話になっていましたが今回は５回コースを受けてみました。
申し込む前は漠然とした不安と、受けてみて何も変わらなかったらどうしようという思いもありましたが、受けてみて本当に良かったです。

　私の場合は常に他人の顔色を気にしてしまったり、怒られるのが怖くていつも怯えていました。 カウンセリングで幼少のころの記憶や出来事、その時の感情と丁寧に向き合い、また原さんと一緒にワークに取り組みました。
毎回小さな発見があったのですが、ある時にあぁそうか、そうだったのか、というなんとも言えない気持ちになりました。
背中に背負っていた荷物を降ろした、いう感じです。
子供の頃からずっといろんなことを我慢していたのですが、「我慢しなくていい」「つらい時にはつらいと言っていい」と知って、気持ちがとても楽になりました。

また、いつも「〜しなくちゃ！」と追い立てられるようなことが多かったのですが、「してもいいし、しなくてもいい」という新しい選択肢を得ることができました。
今までは誰か（主に主人ですが）にしがみつかないと立っていられなかったのが、手を放しても大丈夫かも？と思えるようになったのはとても大きな変化でした。いい意味で距離感ができたという感じです。

原さんは、毎回とても丁寧に向き合ってくれます。 本当にいつもありがとうございます。もしカウンセリングを受けるかどうか迷っている方がいたら、是非おすすめしたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０代　主婦：セッション１０回以上


　感想ＮＯ．12　担当カウンセラー：鈴木
　いつもお世話になっております。
　カウンセリングに来てから、もう１０回以上になりましたが、今まで本当にいろいろな自分のこころの声を聴いてきました。
　カウンセリングを受けはじめて最初の何回かは、先生がただ私の話を聞いてくれているだけなので物足りない感じも正直ありましたが（すみません(笑)）でも、今こうして継続していく中でわかったことがあって、先生は私が取り組んできたことや考えてきたことのこころの整理を手伝ってくれていて、さらなる自分に進んでいくためにいろいろな刺激を与えてくれてるんだなと気づきました。
　これからもまだまだ自分自身のことを知って日常生活に活かせるようにしていきたいので、これからもよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０代　会社員：セッション１０回以上


　感想ＮＯ．11　担当カウンセラー：鈴木
　今までずっと家族にも友達にも相談できなかった私は、どうしたらいいのか本当に長い間ひとりで悩んでいました。でも、ここのカウンセリングルームを見つけたときに「もしかしたら変われるかもしれない」という気持ちがありました。
　でもそれから、電話しようかどうか迷ったあげく、予約するまでにとても時間が経ってしまいましたが、勇気を出して予約したことを今では本当によかったと思います。
　鈴木さんは、ゆっくりと私の話を聞いてくださり、私を一度も否定することなくいてくれました。いつの間にか、涙がでたことも時々ありました。 不思議なことに、カウンセリングに行って涙がでると心がほっとしました。
　今では、ちょっと違った視点で物事を捉えられるようになった（まだ少しだけですが）とも感じます。 また、悩みすぎたり、前に進めなくなりそうなときには力を借りに行きたいと思いますので、そのときはよろしくお願いいたします。 本当にありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０代　会社員：セッション５回


感想ＮＯ．10　担当カウンセラー：原
　私は今後の人生のこと、恋人のことで悩み、親や友人にも相談はして来ましたが
心の専門家にお話を聞いていただきたく原先生を訪ねました。
カウンセリングルームへの抵抗は初めからありませんでした。カゼをひいたらこの内科、ヘアスタイルは行きつけの美容院・・・というような感覚で、心が辛いから心の専門家に早めに行ってみようと思ったのです。
　 こちらのカウンセリングルームはきれいな白いソファのお部屋で、お茶とお菓子と共にゆっくりお話をきいてもらえます。セッション前は先生とお話できるのが楽しみでした。
　 先生は私の考え方のクセを優しくお話してくださり、はっと気づかされる事が多々ありました。セッション後も家で落ち込んでしまった時は心のクセにはまってないか・・・を以前より冷静に紙に書いたりして心を落ち着かすことができました。負のスパイラルから抜ける術を教えていただきました。心を客観的に見ることは親や友人や恋人も教えてはくれません。本当に先生には感謝しています。

　 今後の人生において、新たな問題に直面した時は、心のクセとうまく付き合って行きたいと思います。特に大きな悩みがなくても、心のメンテナンスは大切ですので原先生に会いに行きたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０代　会社員：セッション１０回以上


　感想ＮＯ．９　担当カウンセラー：原
　原先生のこと、こころルームのことを知ってから、予約のメールを送るまで、 半年ほど二の足を踏み続けましたが、１回目のカウンセリングを終えた今、 思い切って先生のところへ行って、本当によかったと思っています。

　これまでの数々の失敗体験から、初対面の方、特に専門家に心を開くことに臆病になっていた私でしたが、 先生とお話ししていて、心の奥にある何かが、ほどけたいと私に訴えかけてくるような感覚をおぼえました。 つい焦って、まとまりもなく早口で捲し立ててしまいましたが、落ち着いて穏やかに、真剣に耳を傾けてくださり、
とても嬉しかったです。

　私は、それぞれの場面に応じてキャラ設定をし、演じることに慣れすぎてしまっていて、 自分の本当の気持ちを、その存在すら無視してしまうことがよくあります。 自分が相手にどう見られているかばかりを気にしてしまうことも多く、心の内を見せることには強い抵抗があります。
そのため、以前催眠療法に挑戦したこともありますが、抵抗が強く、気も散りやすいため、 うまく行ったことはありませんでした。 しかし、先生とのセッションの中で、驚くほどすんなりと催眠状態に入っていくことができ、 突然大量の涙が溢れてきて、心底驚きました。 あんな体験は初めてでしたが、なんだかとても不思議な解放感を味わうことができました。

　自分の中で議論に議論を重ね、必死で理詰めにすることで調整を試みてきた私にとって、 もしかしたら今必要なのは、こういうことなのかもしれない、と感じました。

　原先生とお話しして、色々なことに気づくことができました。

「どうせ何をやってもダメ」と、半ば自己防衛的に諦めていた自分に、
「そんなこともないかもしれないよ」と言ってあげられた気がしました。

本当に、本当にありがとうございました。

ここまで生き延びてきて良かった、と思いました。
生きることの最大の意味は、出会えることだと、改めて感じました。

また先生にお会いできることを、こころから楽しみにしています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０代　学生：セッション初回


　感想ＮＯ．８　担当カウンセラー：鈴木　
　鈴木先生、先日カウンセリングでお世話になりました○○です。
先日はありがとうございました。 カウンセリングが終るときにもお伝えしましたが
あの日私は、長い間、自分の心にしまってあった母に対するわだかまり（執着ににたようなもの）をやっと手放すことができたと思っています。

　カウンセリングを受け始めた当時は、そのことはもうクリアに なっていたと思い込んでいたのですが、やはりいつもどこかで心に 引っかかっていたんだと思います。
私がもう何もかも嫌になって取り乱すときも、 鈴木先生が辛抱強く私の支えになってくれたことや 私が自分自身と向き合い、問題を乗り越えるのを後押ししてくださったことで 私は生まれかわったように心が軽く楽になりました。
本当にありがとうございます。

　一度はカウンセリングを辞めたいと思い、行かなくなって しまったときもありましたが、やっぱりもう一度 通うようになってよかったと思います。
また、つまづいたときや、悩みのドツボにはまりそうな時には お伺いしたいと思いますので、その際にはまたよろしく お願いいたします。

　鈴木先生、本当にありがとうございました。 お体に気をつけて、これからもいろいろな方の心の支えに なってくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０代　会社員：セッション数１０回以上


感想ＮＯ．７　担当カウンセラー：原　
　私はずっとカウンセリングに興味はあったものの、こんな事で相談にのってもらっても大丈夫なのかな？という不安もありました。
しかし、こちらに伺うまでの私は何を考えてもマイナス思考にしかなれず、希望も持てなくて、とにかく誰かに助けてほしかったのだと思います。

　カウンセリング１回目の時から原先生は私の話を包み込むように、優しく聞いてくれました。抱いていた不安は無くなり、信頼できる先生に出会えた安心感でいっぱいでした。お話していくうちに過去に傷ついてきたトラウマが、臆病な自分にさせていることに気づけました。そして心のクセを発見することもできました。一歩一歩少しずつ進んでいく私に「頑張っているね。凄い！」と認めてもらえることがとても嬉しかったです。

　自分のペース、気持ちを尊重する事の大切さを改めて実感し、自身の可能性を信じてまた歩んでいきたいです。 これからもつまずくことはあるかもしれないけれど、信頼できる先生が私にはいるんだと思うと心強いです。たくさんの事に気づかせてくれた原先生には、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。 またつまづいてしまった時には、よろしくお願いします。 ありがとうございました。

（カウンセリングを受けることを悩んでいる方へ）
　悩みの「大小」は関係無く、私のように些細なことでも生きづらさを感じる方がいると思います。ぜひ一度カウンセリングを受けて、沈んだ心をカウンセラーの先生の助けを借りて救ってあげてほしいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０代　無職：セッション数５回以上

　感想NO.１６〜を読む