カウンセラー原恵美のコラム『こころのチカラ』

カウンセラー原恵美

心はなんてシンプルに、そして複雑に出来ているんだろう。

つくづくそう思います。

嬉しいから喜ぶ。
怒りたいから怒る。
かなしいから泣く。
楽しいから笑う。

『喜』・『怒』・『哀』・『楽』

人の心はとてもシンプルにそしてとても複雑・精巧につくられているなぁと思います。

感じたいように感じて、表現したいように表現すること。

そんなシンプルなことがとてつもなく難しく感じて
いつの間にか心の中が複雑に絡み合い
自分の心なのにどうすることもできず
人間関係や自分自身に怖気づいてしまったことは、
少なからず１度や２度あるのではないでしょうか。

このコラムは、私がまだカウンセラーという職業に就く
ずっと前に遭遇した心苦い体験の中から学んだことや、
家族・学校・職場・恋愛など多くの人とのかかわりの中で得た
心と心のふれあいを織り込みながら
シンプルな心と上手に付き合う方法を私なりに書き綴ったものです。

あなたが、あなたらしく生きていくためのヒントやひらめきを
ここからなんとなくみつけて、
そしてあなたが実際に生活する中で
ほんの少しだけ変化をもたらすことができたなら
こんなに嬉しいことはありません。

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